Es un estilo de danza mixta se basa en diferentes técnicas como ballet clásico, danza contemporánea, danza urbana, entre otras

se origina antes de la década de los 50´s y es iniciada por los estilos de danza africana, danza del Caribe conforme pasa el tiempo se desarrollan más estilos.

Beneficios

1 Ejercita tu cuerpo

2 Desarrolla flexibilidad

3 Reduce el estrés

4 Incrementa la imaginación y la creatividad

5 Tonifica tus músculos

6 favorece la circulación sanguínea

7 Incrementan la autoestima y seguridad en ti mismo